最新記事

人生経験

2020/11/7

適応障害で休職が決まった時に思ったこと【申し訳なさが大きかった】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 病院で精神疾患と診断されました。休職するかそのまま仕事を続けるのか悩んでいます。休職を決めたときはどのような心境だったのでしょうか?男性 うちその疑問にお答えします。 本記事の内容 ・適応障害で休職が決まった時に思ったこと 筆者の実績 ・2020年10月現在適応障害で休職中 本記事を読むことで、精神疾患で休職が決まった人の気持ちがわかるし、どう対応すればいいのかのヒントにもなります。 1、適応障害で休職が決まった時に思ったこと 私が適応障害を患って、休 ...

ReadMore

人生経験

2020/10/29

「SNS疲れ」を感じたときにやるべき対策7つ【気にしすぎは禁物です】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 最近SNSをしていても楽しく感じられません。むしろ苦痛に感じてしまいます。どういたらいいでしょうか?男性 うちその疑問にお答えします。 本記事の内容 ・「SNS疲れ」を感じたときにやるべき対策7つ 筆者の実績 ・Twitter歴10年 ・Instagram歴1年 本記事を読んで、気楽にSNSに取り組めるようになればと思います。 1、「SNS疲れ」を感じたときにやるべき対策7つ ネット社会の今、何かしらのSNSをしている方がほとんどだと思います。 SNS ...

ReadMore

人生経験

2020/10/22

継続力を身につけるためのコツ4選【秘訣はストレスを溜めないこと】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 何をやってもなかなか続けられなくて困っています。継続力を身につけるコツがあれば教えてください。男性 うちその疑問にお答えします。 本記事の内容 ・継続力を身につけるためのコツ ・一度離れて見ることも大事 筆者の実績 ・ブログ運営半年 ・朝活2年間継続 本記事を読んで、ストレスなく続けられるヒントを得られればと思います。 1、継続力を身につけるためのコツ4選 ・無理に続けようとしない ・楽しむ ・目標を具体的にする ・時間帯を決める(習慣化) その①:無 ...

ReadMore

人生経験

2020/10/15

適応障害と診断されたときの私の症状【体験談を紹介します】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 適応障害っていう病気はよく聞くのですが、どんな病気なのかよくわかりません。どのような症状があるのか教えてください。男性 うちその疑問にお答えします。 本記事の内容 ・適応障害と診断された時の私の症状 ・適応障害になった原因 筆者の実績 ・社会人歴7年 ・適応障害の治療中 本記事を読んで、適応障害について少しでも知っていただけたらと思います。 1、適応障害と診断されたときの私の症状 大きく分けて以下の5つありました。 ・仕事のミスが増えた ・情緒不安定に ...

ReadMore

人生経験

2020/10/12

職場の苦手な人への対応はどうすればいいの?【関わらないがベスト】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 職場に苦手な人がいるのですが、どう対応すればいいのか分かりません。なんとか気持ちを和らげる方法はありませんか?男性 うちその疑問を解決します。 本記事の内容 ・職場の苦手な人への対応 ・人間関係に対しての心の持ち方 筆者の実績 ・社会人歴7年 この記事を読んで、ストレスの少ない人間関係を築ければと思います。 1、職場の苦手な人への対応 とにかく距離を置く 苦手な人とは距離を置くことをオススメします。 理由は簡単で、関わりを断つことでストレスや悩みをなく ...

ReadMore

サブカルチャー

2020/10/9

ソシャゲについていけなくなる理由を紹介します【結論:ループするから】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 以前からソシャゲをプレイしているのですが、最近ついていけません。なぜそうなるのか教えてもらえませんか?男性 うちその疑問を解決します。 本記事の内容 ・ソシャゲについていけなくなる理由 ・ついていけなくなったらどうすればいいのか 筆者の実績 ・パズドラ歴8年 ・モンスト歴5年 ・総課金額150万↑ この記事を読んで、ソシャゲについていけなくなった時どうすればいいのか参考にしていただけたらと思います。 1、ソシャゲについていけなくなる理由 ゴールがない ...

ReadMore

人生経験

2020/10/5

ネガティブ思考のメリットを4つ紹介します。【考えが変わります】 

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 自分のネガティブな思考に悩んでいます。どうしても物事をプラスに捉えられません。ネガティブ思考って悪いことでしょうか?男性 うちその疑問を解決します。 本記事の内容 ・ネガティブ思考のメリット4つ ・ネガティブ思考を変える必要はない 筆者の実績 ・社会人歴7年 ・超ネガティブ思考 この記事を読んで、ネガティブな性格を強みに捉えられればと思います。 1、ネガティブ思考のメリット4つ 早速質問ですが、 ”ネガティブ”って聞くとどんなイメージをするでしょうか? ...

ReadMore

人生経験

2020/10/5

仕事を頑張らないためのコツ【好きなことで生きていくために】

うちこんにちは。うち(@uchi_0121_)です。 仕事を頑張りすぎてしまう自分が嫌になってしまいます。本当は好きなことややりたいこともたくさんあるので、仕事を頑張らないコツを教えてください男性 うちその疑問を解決します。 本記事の内容 ・仕事を頑張らないためのコツ ・「仕事を頑張らない=手を抜くこと」ではない 筆者の実績 ・社会人歴7年 この記事を読んで、好きなことに時間を使える社会人になりましょう。 1、仕事を頑張らないためのコツ 無理に仕事を引き受けない 言われた仕事を片っ端から引き受けるのをやめ ...

ReadMore

おすすめ記事

 

 

© 2020 うちブログ