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うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 適応障害で休職することになったのですが、最初はどんなことに気をつけるべきなのか教えてください。 男性 うち その疑問にお答えします。 本記事の内容 ・適応障害で休職した時、最初に意識したこと3つ 筆者の実績 ・2020年11月現在適応障害で休職&通院中 本記事を読むことで、休職中にどのようなことを意識すればいいのか参考になればと思いま ...

うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 精神疾患で病院に通う時に気をつけることを教えてください。 男性 うち その疑問にお答えします。 本記事の内容 ・精神疾患で病院に通う時に気をつけること 筆者の実績 ・2020年11月現在適応障害で休職&通院中 本記事を読むことで、精神疾患で病院に通う時の参考になればと思います。 1、精神疾患で病院に通う時に気をつけること 私は2020 ...

うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 病院で精神疾患と診断されました。休職するかそのまま仕事を続けるのか悩んでいます。休職を決めたときはどのような心境だったのでしょうか？ 男性 うち その疑問にお答えします。 本記事の内容 ・適応障害で休職が決まった時に思ったこと 筆者の実績 ・2020年10月現在適応障害で休職中 本記事を読むことで、精神疾患で休職が決まった人の気持ちがわかるし ...

うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 最近SNSをしていても楽しく感じられません。むしろ苦痛に感じてしまいます。どういたらいいでしょうか？ 男性 うち その疑問にお答えします。 本記事の内容 ・「SNS疲れ」を感じたときにやるべき対策７つ 筆者の実績 ・Twitter歴10年 ・Instagram歴1年 本記事を読んで、気楽にSNSに取り組めるようになればと思います。 1、「SN ...

うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 何をやってもなかなか続けられなくて困っています。継続力を身につけるコツがあれば教えてください。 男性 うち その疑問にお答えします。 本記事の内容 ・継続力を身につけるためのコツ ・一度離れて見ることも大事 筆者の実績 ・ブログ運営半年 ・朝活2年間継続 本記事を読んで、ストレスなく続けられるヒントを得られればと思います。 1、継続力を身につ ...

  うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。   適応障害っていう病気はよく聞くのですが、どんな病気なのかよくわかりません。どのような症状があるのか教えてください。 男性   うち その疑問にお答えします。   本記事の内容   ・適応障害と診断された時の症状 ・適応障害になった原因   筆者の実績   &nbsp ...

うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 職場に苦手な人がいるのですが、どう対応すればいいのか分かりません。なんとか気持ちを和らげる方法はありませんか？ 男性 うち その疑問を解決します。 本記事の内容 ・職場の苦手な人への対応 ・人間関係に対しての心の持ち方 筆者の実績 ・社会人歴7年 この記事を読んで、ストレスの少ない人間関係を築ければと思います。 1、職場の苦手な人への対応 と ...

    うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。     以前からソシャゲをプレイしているのですが、最近ついていけません。なぜそうなるのか教えてもらえませんか？ 男性     うち その疑問を解決します。     本記事の内容   ・ソシャゲについていけなくなる理由 ・ついていけなくなったらどう ...

うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。 自分のネガティブな思考に悩んでいます。どうしても物事をプラスに捉えられません。ネガティブ思考って悪いことでしょうか？ 男性 うち その疑問を解決します。 本記事の内容 ・ネガティブ思考のメリット4つ ・ネガティブ思考を変える必要はない 筆者の実績 ・社会人歴7年 ・超ネガティブ思考 この記事を読んで、ネガティブな性格を強みに捉えられればと思い ...

    うち こんにちは。うち（@uchi_0121_）です。   仕事を頑張りすぎてしまう自分が嫌になってしまいます。本当は好きなことややりたいこともたくさんあるので、仕事を頑張らないコツを教えてください。 男性   うち その疑問を解決します。   本記事の内容   ・仕事を頑張らないためのコツ ・「仕事を頑張らない＝手を抜くこと」で ...