1、はじめに
2、目的と目標の違い
3、イメージすることで行動が明確になる
4、高すぎる目標を設定するのはやめよう
5、まとめ
2、目的と目標の違い
3、イメージすることで行動が明確になる
4、高すぎる目標を設定するのはやめよう
5、まとめ
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1、はじめに
こんにちは。うちです。
早いもので今年も半分が終わってしまいました。
自身の目的を達成するため、
年始に今年の目標を立てたと思いますが、
達成度はどうでしょうか？
続けられているでしょうか？
そもそも立てた目標を忘れた方もいるでしょう。
では、
何故続かないのか。
それは
目的達成後のイメージ不足です。
2、目的と目標の違い
最終的なゴールのことを指します。
例）
・プロ野球選手になる
・年収1千万稼ぐ
・漫画家になる
目的は最終ゴールなので1つしかありません。
目的を達成するために必要なステップのことを指します。
先ほどの目的の例に目標を加えると
・甲子園へ行きスカウトの注目を集める
・プロジェクトを成功させ昇進する
・漫画家のアシスタントとして活動する
このようになります。
目的と違い目標は複数設定することになります。
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3、イメージすることで行動が明確になる
目的達成のためには
どれだけイメージ出来るかが大事になってきます。
プロ野球選手になるという目的があったとしても
イメージができていなければ正しい行動はできません。
時間をものすごく無駄にしてしまう可能性もあります。
イメージの具体的な例を紹介します。
目的：プロ野球選手になる
↓
プロ野球選手になるためには、甲子園に出てスカウトに注目される必要がある
↓
甲子園に出るためには、強豪校に入学する必要がある
↓
強豪校に入学するために、勉強を頑張って入試に受かる学力をつける必要がある
↓
中学校でレギュラーになるために自習練習を毎日2時間する
この方が、
ただ漠然とプロ野球選手になると言っているより
自分が何をすべきか分かりやすいと思います。
考えるコツとしては、
例えのように
最終的なゴールから逆算して目標を設定することです。
この目的を達成するには
ここまでにこれ（目標①）が出来なければいけない。
目標①が出来るようになるにはこれ（目標②）が出来なければいけない。
というようにやることが細かく具体的になっていきます。
このように考えれば
軸もブレませんし、無駄も生じないでしょう。
ちなみに目標はいくつあっても構いませんし、
小さな目標達成を積み上げることで、
モチベーションも上がります。
4、高すぎる目標を設定するのはやめよう
高すぎる目標設定をすると
いざ行動に移したときに
自分には出来ないと思ってしまい
長続きしなくなります。
よって継続して行動するには
自分に出来そうな
小さな目標からスタートするのが良いでしょう。
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5、まとめ
ここ数ヶ月
仕事やプライベート
日々生活する上で目的達成について考える機会が多くありました。
なので自分なりの考えをまとめてみました。
間違っていることもあるかと思いますが
それは勉強中ということで。
私自身、
ブログを開設するにあたり
目標を定めて行動しています。
それがいつ達成できるのか
はたまた達成できないのか
それはこれからの自分の行動によります。
より具体的にイメージしながらやっていきたいですね。
ちなみに、
立てた目標の一つは
とにかく手を止めずに続けること！
です。
終わり。